750 grammes
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20 septembre 2009 7 20 /09 /septembre /2009 11:42

POUR 2 PERSONNES

_300 grs de crevettes roses ou un petit homard

_1 petite boite de maïs

_1 pamplemousse

_une échalote

_5 a 6 feuilles de menthe fraîche

_1 oeuf dur

_5 a 6 feuilles de salade verte (batavia,scarole etc...)

Coupez l'échalote en petits morceaux,égouttez le maïs.Coupez la peau

a vif du pamplemousse (ne pas laisser de blanc ) et le couper en

morceaux .Nettoyez la salade ,pliez les feuilles entre elles et coupez en

lamelles.Décortiquez les crevettes ou le homard (5 a 6 euros en

grande surface au rayon surgelé pour  2 c'est pas excessif) laissez les

crevettes entières si c'est un homard cassez les pinces ,décortiquez

le Corp et coupez toute la chair .Mélanger tous les ingrédients

ensemble ajoutez un filet d'huile de graines de sésame et un filet de

citron,salé,poivré.C'est prêt !!



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commentaires

M
<br /> bonne idée pour le pere deva merci lili<br /> <br /> <br />
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L
<br /> de rien ma biche a bientot.Bisouille LILI<br /> <br /> <br />